Empowerment und Balance in Zeiten des Wandels

Am 12. Juli 2024 trafen wir uns zu einer bereichernden Erfahrung im Rahmen des Workshops "Empowerment und Gleichgewicht in Zeiten des Wandels". Diese interaktive Veranstaltung sollte uns wichtige Instrumente und Strategien an die Hand geben, mit denen wir die Herausforderungen einer sich rasch verändernden Welt meistern können.

Wir begannen mit einem tieferen Verständnis der menschlichen Funktionsweise, das uns wertvolle Einblicke in unsere Verhaltensweisen und Reaktionen auf Stress und Veränderungen verschaffte. Anschließend erkundeten wir praktische Strategien zum Aufbau von Widerstandsfähigkeit und zur Stressbewältigung und lernten Techniken zur Stärkung unserer mentalen und emotionalen Widerstandsfähigkeit. Einer der wichtigsten Punkte war die Entwicklung von Fähigkeiten zur Vereinbarkeit von beruflicher Verantwortung und Privatleben. Dieser Teil befasste sich mit dem allgemeinen Problem, mehrere Rollen und Verantwortlichkeiten unter einen Hut zu bringen. 

Während des gesamten Workshops spürten wir ein starkes Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung der anderen Teilnehmerinnen. Der Austausch von Erfahrungen und Herausforderungen förderte ein kollaboratives und ermutigendes Umfeld und unterstrich die Bedeutung der Gemeinschaft für die persönliche Entwicklung.

Am Ende des Workshops hatten wir eine Fülle von Kenntnissen und praktischen Fähigkeiten erworben, die für ein erfolgreiches Leben inmitten der Anforderungen unseres dynamischen Lebensstils unerlässlich sind. Wir sind dankbar für die Möglichkeit, an diesem Workshop teilzunehmen und sind zuversichtlich, dass die gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten unser Leben nachhaltig beeinflussen werden. 

Unsere Trainerin und Clubmitglied Hana Nasser ist Exponential Coach, internationale Rednerin, Mentorin und Mediatorin mit über 25 Jahren Erfahrung. Sie hat Menschenrechts- und Empowerment-Projekte im Nahen Osten geleitet und sich dabei auf Frieden und nachhaltige Entwicklung konzentriert. Danke, liebe Hana, dass du diesen Workshop zu einem Erfolg gemacht hast.